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2022年12月 5日 (月)

キダチアロエ

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帰国して、2年間ご無沙汰?だった集団検診に行き、先日、結果通知が届きました。

今までは夫婦そろって、保健師さんに個人指導を受けていたのですが、今回は減量の成果が表れた様で、ゆめこは無事に個人指導は卒業できました!でも、夫はゆめこの注意も聞かずに、集団検診の前日に壮年会の草刈り作業後の午前11時から午後8時過ぎまで、飲み会に参加していたせいで、わずかな数値で個人指導になりました😡

それで、先日はゆめこも保護者として個人指導に付き合った次第ですww

それにしても、やはり60年以上も付き合ってきた体にはあちこちほころびが出てきているようで、これからは今まで以上に食べ物にも注意をしようと思います!早速、近所の方からたくさんいただいた”キダチアロエ”を使ったジュースを作ろうと思って、それに合わせるリンゴやバナナとオリゴ糖を買いました。ところが、”キダチアロエ”の食べられる部分がほとんど取れなくて・・・(´;ω;`)ウッ…

結局、フレッシュなフルーツジュースになってしまいました(≧▽≦)

ちなみに、大きな富有柿は、この日いただいたもので、ジュースとは全く関係ありません!

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